Биохимические резервы это возможности увеличения скорости протекания и объема биохимических процессов, связанных с экономичностью и интенсивностью энергетического и пластического обменов и их регуляцией. Физиологические резервы представляют собой возможности органов и систем органов изменять свою функциональную активность и взаимодействие между собой с целью достижения оптимального для конкретных условий функционирования организма. Психические резервы могут быть представлены как возможности психики, связанные с проявлением таких качеств, как память, внимание, мышление и т. д., с мотивацией деятельности человека и определяющие его тактику поведения и особенн
А.С. Мозжухин (1979) определяет функциональные резервы как возможности изменения функциональной активности структурных элементов организма, их возможности взаимодействия между собой, используемые организмом для достижения результата деятельности человека, для адаптации к физическим, психоэмоциональным нагрузкам и воздействию на организм различных факторов внешней среды. Эти возможности, по его мнению, проявляются в изменении интенсивности и объема протекания энергетических и пластических процессов обмена на клеточном и тканевом уровнях, в изменении интенсивности протекания физиологических процессов на уровне органов, систем органов и организма в целом, в повышении физических (сила, быстрота, выносливость) и улучшении психических (осознание цели, готовности бороться за ее достижение и т.д.) качеств, в способности к выработке новых и совершенствованию уже имеющихся двигательных и тактических навыков и т.д. По мнению А.С. Мозжухина (1979), функциональные резервы организма включают в себя три относительно самостоятельных вида резервов: биохимические, физиологические и психические, интегрирующиеся в систему резервов адаптации организма.</p>
В исследованиях А.С. Мозжухина и его учеников (А.С. Мозжухин, 1979; Д.Н. Давиденко, А.С. Мозжухин, В.В. Телегин, 1982; А.С. Мозжухин, Д.Н. Давиденко, 1984; Д.Н. Давиденко, А.С. Мозжухин, 1985; Давиденко Д.Н., 1996, 1998 и др.) показано, что адаптационный процесс сопровождается формированием и совершенствованием специфической системы функциональных резервов адаптации организма, системообразующим фактором которой выступает результат деятельности (адаптации). Ими отмечается, что если исходить из теории функциональных систем, то отдельное проявление скрытых возможностей организма человека не может быть оценено как резерв, а только отношение данного функционального проявления к результатам целостной деятельности (т.е. вопрос о том, является ли данное проявление необходимым, а их сумма достаточной для достижения конкретного результата) позволяет говорить о собственно резервах адаптации. Из этого следует, что под функциональными резервами адаптации организма понимают такие изменения активности структурных элементов, которые вносят вклад в достижение приспособительного результата.</p>
Определенный вклад в развитие представлений о резервах организма внесли физиологи труда и спорта, обратившие внимание на количественную характеристику мобилизации резервных возможностей. Так, Т. Хеттингер (Th. Hettinger, 1961), анализируя возможности человека выполнять ту или иную деятельность, считает, что в условиях повседневной жизни человек выполняет работу в пределах 35% своих абсолютных возможностей. Для выполнения работы с нагрузкой в пределах 35 50% абсолютных возможностей требуются волевые усилия, и такая работа приводит к возникновению физического и психического утомления. Выше 65% абсолютных возможностей лежит «порог» мобилизации. За пределами этой границы остаются только автономно охраняемые резервы организма, произвольное использование которых, при помощи волевого усилия, невозможно. Несколько позже им совместно с В. Холльманом (W. Hollmann, Th. Hettinger, 1976) были рассчитаны резервные рабочие возможности организма (в том числе нервной системы и мышц). Выделены четыре части: резервы, используемые при автоматизированных движениях (около 15%), «физиологический» резерв (около 20%), «специальные» резервы, мобилизуемые в сложных ситуациях мышечной деятельности, очень большой интенсивности или длительности (около 35%) и «автоматически защищаемые» резервы (около 30%). Третью и четвертую часть, по их мнению, разделяет граница мобилизации, охраняемая центральной нервной системой. Именно здесь развивается охранительное торможение, заставляющее организм снизить интенсивность работы или совсем прекратить ее. Это перекликается с мнением Г. Лемана (1967), который утверждает, что обычная нагрузка в нормальных условиях производства составляет 30 50% от максимальной нагрузки, которую может человек выполнить, мобилизуя свои физиологические резервы.</p>
В исследованиях физиологов Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова М.П. Бресткина (1968) и В.П. Загрядского (1972) был выявлен и получил многообразные подтверждения важный принцип реагирования организма на необычные условия и воздействия, принцип, касающийся мобилизации имеющихся физиологических резервов. Речь идет о такой слаженности в реакциях отдельных органов и систем в ответ на необычные условия, в результате которых не только максимально полно используются имеющиеся наличные физиологические резервы, но и раскрываются новые, дополнительные возможности, усиливающие организм в борьбе с тем или иным фактором. В.П. Загрядский (1972) дает определение физиологическим резервам, понимая под ними выработанную в процессе эволюции адаптационную способность органа, системы и организма в целом усиливать во много раз интенсивность своей деятельности по сравнению с состоянием относительного покоя. Интересно отметить, что, обобщая многочисленные данные по физиологии военного труда, он приходит к заключению, «что физиология человека при воздействии на него экстремальных факторов есть, прежде всего, физиология резервных возможностей организма».</p>
Д. Баркрофт (1937) идет дальше, показывая, что постоянство внутренней среды зависит от резервных и адаптивных возможностей организма. Им также отмечено существование в организме ряда резервов: углеводных жировых, белковых, солевых, водных. Важна и его идея о том, что всякое приспособление является интеграцией. На примере внутриутробного дыхания, приспособления к работе и к аноксии, он показал, что наибольший эффект достигается в организме путем одновременного осуществления целого комплекса малых изменений, каждое из которых в отдельности не в состоянии обеспечить успех. В становлении общих представлений о резервных возможностях организма внес вклад основоположник учения о стрессе Г. Селье (1960), который предложил различать «поверхностную» и «глубокую» адаптационную энергию. Первая доступна «по первому требованию» и восполнима за счет второй «глубокой». Последняя мобилизуется путем адаптационной перестройки гомеостатических механизмов организма.</p>
Разрабатывая далее идею о постоянстве внутренней среды организмов, В. Кеннон (W. Connon,1972) пришел к представлениям о гомеостазисе. Он, в частности, отметил, что борьба за существование это в значительной степени нервная и мышечная борьба. Организм, который быстрее и успешнее приспосабливается к среде, имеет преимущество перед своими противниками. Он также обратил внимание на то, что в плане выживания имеет ценность функциональное совершенство организма, определяющее мобилизацию «телесных сил», которые начинают действовать, когда требуется или предвосхищается интенсивное мышечное усилие как естественное последствие естественного отбора.</p>
Проблема резервов адаптации организма спортсмена Сейчас, вероятно, трудно определить первых исследователей, обративших внимание на скрытые резервные возможности организма человека. Однако, очевидно, что многие из них по-разному отвечали на вопрос, что лежит в основе этих скрытых возможностей. Так, Р. Вирхов (1871) считал, что огромные резервыСейчас, вероятно, трудно определить первых исследователей, обративших внимание на скрытые резервные возможности организма человека. Однако, очевидно, что многие из них по-разному отвечали на вопрос, что лежит в основе этих скрытых возможностей. Так, Р. Вирхов (1871) считал, что огромные резервы заложены в клеточной организации всего живого, в практическом бессмертии клетки; А. Дорн (1936) и А.Н. Северцев (1949) видели скрытые резервы в возможности замещения функций. И.И. Шмальгаузен (1982) писал, что «организм обладает такими исторически выработанными реакционными механизмами приспособительного значения, возможности которых не ограничиваются только теми условиями, которые реально встречаются в данной среде, а идут значительно дальше. На фоне известной общей реакционной способности выдифференцируются, таким образом, соответственно условиям существования более частные реакции, которые сами по себе могут выходить за пределы реализовавшихся когда-либо реакций». М.П. Бресткин (1968) и В.П. Загрядский (1972) связывают резервы с эволюционно выработанными способностями. Некоторые исследователи видят главный резерв в особенностях регуляции функций в живых организмах, а именно в ее многоуровневости и дублированности (М.П. Бресткин, 1968; В.П. Загрядский, 1972; А.С. Мозжухин., Д.Н. Давиденко, 1984). Другие выводят его из системной организации жизненных процессов (В.И. Медведев, 1984); третьи находят его в перестройке системы регуляции (Е.Б. Сологуб с соавт, 1982). Это далеко не полный перечень всех точек зрения, но и он достаточно обширен, чтобы предположить наличие не одного, а многих процессов, лежащих в основе этого явления. Скрытые резервные возможности организма раньше отождествлялись с понятиями «защитные силы организма», «жизненные силы организма», а первыми исследователями, осуществившими разработку общих представлений о резервах организма, по-видимому, являются К. Бернар (C. Bernar, 1866) и П. Бер (P. Bert,1878), плодотворно экспериментировавшие на животных в 19 веке, и В. Кеннон (W. Connon,1972) и Д. Баркрофт (1937) в первой половине 20-го столетия. Особенно следует подчеркнуть заслуги К. Бернара, который обобщил накопившиеся в науке факты взаимодействия организма и среды, выдвинув идею о двух средах внешней, окружающей извне живое существо, и той, в которой находятся клеточные и тканевые элементы, внутренней среде. Важное положение, разработанное им, заключалось в объяснении общего способа, каким достигается устойчивость организма по отношению к многообразным и меняющимся воздействиям со стороны внешней среды. Этот способ состоит в том, что внутренняя среда поддерживается относительно постоянной, создавая тем самым клеткам и тканям стабильную основу для нормального функционирования.
Комментариев нет:
Отправить комментарий